27.02.2008 – Уберечься от гипертонии женщинам помогут два стакана молока ежедневно

По данным медиков из Гарвардского университета, женщины, которые регулярно пьют обезжиренное молоко, обладают высокими уровнями кальция и витамина D и более низким риском развития гипертонии. Учёные изучили диету около 30 тысяч женщин среднего возраста и определили, что существует связь между потреблением молока и низким артериальным давлением. При ежедневном употреблении двух или больше стаканов молока риск сердечной дисфункции у женщин понижался на 10%, в отличие от тех участниц эксперимента, которые пили молоко один раз в месяц и реже.

Согласно данным американских терапевтов, среди женщин увеличивается число случаев не диагностированной гипертонии. За последние десять лет у женщин существенно увеличились уровни высокого давления, в связи с чем повысились риски сердечно-сосудистой болезни, сердечного удара и почечного отказа. По словам медиков, молоко с низким количеством жиров способствует стабилизации давления и обеспечению организма девятью важными питательными веществами, в том числе витаминами А и D, белком, калием и кальцием.

По информации www.ami-tass.ru

Архив новостей