30.04.2008 – Многие пожилые люди страдают расстройствами режима сна

Многие пожилые люди спят недостаточное количество часов, в связи с чем у них повышаются риски таких серьёзных проблем со здоровьем, как сердечно-сосудистые болезни, диабет и ожирение. По словам медиков из Университета Калифорнии (США), хотя с возрастом качество сна и изменяется, нормальной частью старения отнюдь не являются нарушенный сонный режим, частые пробуждения ночью и дневная усталость.

Учёные выяснили, что почти половина людей старше 60 страдает от бессонницы. По этой причине около 40% пожилых людей имеют препятствующую одышку сна, из-за чего увеличивается риск превышенного артериального давления, сердечного удара и познавательных нарушений; 20% людей старше 80 имеют симптомы беспокойного синдрома ног (ощущение дискомфорта и покалывания) и 40% во время сна периодически испытывают конвульсии рук и ног.

По информации www.ami-tass.ru

Архив новостей