21.01.2010 – Сидение способствует уменьшению продолжительности жизни

Учёные выяснили, что длительное по времени сидение может сильно подорвать здоровье. При этом не имеет значения, где вы сидите. Важно общее количество времени сидения.

Эти результаты пока предварительные, но они уже показали, что те люди, которые большую часть дня сидят, скорее всего страдают избыточным весом, сердечными заболеваниями и умирают раньше.

Медики рекомендуют больше двигаться, но на данный момент они не могут сказать, сколько времени по максимуму человек может провести сидя без вреда для своего здоровья. При этом специалисты рекомендуют больше двигаться, используя для этого любую возможность.

По информации www.americaru.com

Архив новостей